Четверг, 02 мая 2024 10:57

«10 000 шагов к жизни»

Примерно в 15-ти километрах от города Новопавловска, административного центра Кировского района расположен уютный посёлок Комсомолец. Не берусь утверждать, но может быть и потому, что он  носит такое «молодёжное» название  первичная ветеранская организация посёлка, возглавляемая Любовью Белокопытовой, отличается комсомольским задором, инициативой и  полезными начинаниями, многие из которых нашли в своё время отражение на страницах нашего сайта.

А сегодня мы расскажем о спортивной стороне деятельности организации. Члены Совета ветеранов п. Комсомолец совместно с волонтёрами считают, что не смотря на возраст им нужны физические нагрузки. Активный образ жизни улучшает настроение и повышает иммунитет.

Не будем углубляться в историю спортивной жизни местных ветеранов, остановимся только на хронике текущего года. В феврале ветераны приняли участие во Всероссийском спортивном марафоне “Сила России”. Это мероприятие было организовано специально для граждан пожилого возраста с целью привлечения внимания к важности здорового образа жизни, увеличения числа систематически занимающихся физической нагрузкой, повышения уровня их физической подготовленности, формирования осознанных потребностей в систематических занятиях и ведения здорового образа жизни.

Проведя “Час здоровья” на свежем воздухе, все получили заряд бодрости и позитива.

5 апреля приняли активное участие в оздоровительном мероприятии “Подзарядка с чемпионом” на площади города  Новопавловска. Разминка началась с зажигательных танцев, которые организовала студия танцев “Шаг вперёд”. Зарядку провела кандидат в мастера спорта по кикбоксингу Татьяна Себейкина.  На этом мероприятии ветераны зарядились хорошим настроением на весь день.

7 апреля приняли участие во Всероссийской акции “10 000 шагов к жизни”. Надо отметить, что ветераны принимают участие в этой акции уже третий год. Всегда регистрируются на сайте Лиги здоровья и по завершению мероприятия получают сертификат об участии. Специалисты утверждают, что каждому человеку необходимо проходить в день от 5 до 10 тысяч шагов для поддержания физической активности и активного долголетия. Ходьба оказывает закаливающий эффект на организм, повышает иммунитет, улучшает сон и поднимает настроение.

19 апреля ветераны приняли участие в спартакиаде “серебряных волонтёров”, который организовал Кировский центр социального обслуживания населения и показали владение физическими и интеллектуальными навыками. По итогу - заняли почётное 2 место. К слову сказать, спартакиада стала настоящим праздником здоровья и прошла в тёплой и дружеской обстановке.

Ну, и в заключение: прошедшие и предстоящие в этом году спортивные «баталии» проводятся в рамках социального проектам краевой организации ветеранов.

 

И. Гриценко.  По материалам  Совета ветеранов Кировского  округа

Галерея изображений